Kreeg uw vader, moeder of andere naaste onlangs de diagnose dementie? Dan komt er veel op u af. Hoe regelt u passende zorg? Waar kunt u hulp vinden? En hoe zorgt u ook goed voor uzelf? Ontdek 7 dingen die veel mantelzorgers graag eerder hadden geweten.
Misschien denkt u: “ik moet dit allemaal zelf regelen.” Dat is gelukkig niet zo. In Nederland zijn er verschillende instanties die u als mantelzorger kunnen ondersteunen. Zo kunt u via het Wmo-loket van de gemeente vaak hulp aanvragen (zoals huishoudelijke hulp, vervoer of respijtzorg ). Ook zijn er mantelzorgsteunpunten waar u terecht kunt voor advies, cursussen of het ontmoeten van andere mantelzorgers.
👉 Tip: Kijk eens op www.mantelzorg.nl of informeer bij de huisarts welke ondersteuning beschikbaar is in uw buurt.
Een casemanager is een zorgverlener die u en uw ouder begeleidt na de diagnose dementie. Diegene kent het zorgaanbod in uw regio, helpt u bij het regelen van ondersteuning en denkt met u mee. Zo hoeft u niet alles zelf uit te zoeken én heeft u één vast aanspreekpunt.
Iedereen met de diagnose dementie heeft recht op een casemanager. Meestal zijn hier geen kosten aan verbonden. U kunt via de huisarts of zorgverzekeraar vragen of er casemanagement in uw regio beschikbaar is.
👉 Tip: Op de online kaart van Dementie Netwerk Nederland vindt u ook veel regionale dementienetwerken.
Voor iemand met dementie is structuur heel belangrijk. Een vaste dagindeling, bekende geluiden, gezichten en gewoontes helpen om onrust en verwarring te voorkomen. Dat is fijn, ook voor u als mantelzorger.
👉 Tip: Lees hier nog meer tips over omgaan met dementie bij uw naaste.
Misschien vergeet uw ouder met dementie veel. Of verandert het gedrag. Dat kan verdrietig en verwarrend zijn. Maar: hoewel dementie iemand kan veranderen, ís diegene niet de ziekte. Richt u dus vooral op wat uw naaste nog wél herkent of fijn vindt. Wat vindt hij of zij leuk? Wat gaf vroeger rust of plezier?
Bij Dagelijks Leven kijken we daarom altijd naar wie iemand écht is. Komt iemand wonen in één van onze 104 kleinschalige huizen? Dan leren we iemand goed kennen: van hun favoriete eten en muziek tot de dagelijkse gewoontes. Zo voelt iemand zich echt gezien. Dat geeft rust, voor uw naaste én voor u.
Zorgen voor iemand met dementie kan zwaar zijn. Het is makkelijk om uzelf te verliezen in alles dat u moet regelen. Een pauze nemen? U moet er misschien niet aan denken. Toch is zelfzorg hartstikke belangrijk. Dagbesteding of respijtzorg kan uw ouder structuur en sociale contacten bieden, terwijl u even op adem komt.
👉 Tip: Plan bewust tijd voor uzelf in uw agenda. Vraag familieleden, vrienden of buren om af te wisselen. Of misschien is er wel respijtzorg of dagbesteding bij u in de buurt.
Praten en delen van ervaringen met anderen kan helpen en prettig zijn. Is uw gesprekspartner ook mantelzorger? Dat praat extra fijn, omdat veel situaties waarschijnlijk herkenbaar zijn.
👉 Tip: Er zijn in Nederland verschillende ontmoetingsplekken, mantelzorgcafés of bijeenkomsten voor naasten van mensen met dementie. Misschien is er wel een Alzheimer Café of Trefpunt of een Odensehuis bij u in de buurt. Ook online zijn er groepen en forums waar u tips, herkenning en steun kunt vinden.